描述
单次泰拳团课为 1 小时泰拳集体训练课程，购买后可根据课程表选择合适时间进行预约。课程支持 中文或英文教学，适合不同语言背景的学员参与。
课程内容包含完整训练流程：
热身准备、拉伸放松、技术讲解、靶具训练、对抗训练 等环节。教练会带领学员从基础动作开始，逐步进入实战训练，帮助学员提升泰拳技术、反应能力和体能水平。
课程信息：
- 课程形式：单次泰拳团课
- 课程时长：1 小时
- 预约方式：按课程表选择预约
- 教学语言：中文或英文
- 课程内容：热身、拉伸、技术讲解、靶具训练、对抗训练
单次泰拳团课｜1 小时泰拳训练｜按课程表预约｜中英教学
¥168.00
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